bcaa na

[...] i rozciaganiem) + 3 x w tyg w dni wolne od siłowego biegałem 5-10 km w tempie srednim 6min/km + cięzka praca fizyczna średnio 8-10 h. wtedy nie brałem kreatyny i bcaa tylko marny spalacz przez 3 miesiace Na masie nie ma sensu stosowac cheatów ,tzn ja stosowałem weekendy z innym zarciem niz w tygodniu ale zawsze wliczałem w bilans i [...]

Dziękuje za rade ale już mam dosyć słuchania że za młody jestem. Wczesniej ćwiczyłem zapasy. Codziennie jezdze wiele godz na rowerze. Do tego mam wf w szkole i basen a teraz chodzi mi o to by sie troche rozbudować bo przez chorobe na którą leżałem w szpitalu 1,5 mieisąca sporo straciłem na masie. Jestem na diecie w której uwzględniłem białka np [...]

bcaa jako antykatabolik(przed i po treningu) + witaminy,minerały itd itd ,może jakiś pobudzacz bez kreatyny {aakg,noz IV} . wiadomo dieta na ujemnym bilansie . dodatkowo białko na uzupełnienie diety . kwestia treningu : polecałbym HST/FBW 3x week do tego aeroby w dni nie treningowe 4x week (rowerek,bieżnia,biegi) + do tego możesz dorzucić basen [...]

1. cel malo realny. palenie fatu i utrzymanie masy ok, ale nie masy ciala jako ogółu. suple ok. 2. tak jak na etykiecie. 3. to juz zalezy od odzywiania. bcaa jest dodatkiem ktore mozna dodac jak sie ma juz dopieta diete w formie dodatku.

przy masie szkoda kasy na bcaa

[...] dzial odzywianie. nie wiem jak "cwiczyles" przez te 4 lata, jak bardzo jestes doswiadczony, ale zawsze najlepiej na poczatku pocwiczyc na "sucho" a potem kreatynka itp. bcaa dajesz na antykatabolizm miesni wiec jak masz kase to mozesz jechac z tym od razu, a bialko to jest to tylko i wylacznie uzupelnienie diety w braki bialka(jesli juz to [...]

Jablczan,BCAA,omega3, ZMA(na poprawe regeneracji),witaminy. Warto pomyslec o carbo.

Lub co do subli do zmieniłbym spalacze na thermo speed extreme i Stero(X)PACK S-14, 30 saszetek (1 saszetka dziennie), Anabolic BCAA System 300 kap.(7tab dziennie) zamieniłbym na Creatine Magna Power i GOld-Vit C 500 plus (witamina c) :P

Noi zakupiłem dzsiaj SAW'a raz CM3. Wziąłem jeszcze BCAA z Olimpa i u moje pytanie jak je dawkować ponieaż facet w klepie powiedział mi żeby brać 4 kapsułki przed i 4 po treningu, a na opakowaniu pisze ze 3 razy dziennie rano 5 kapsułek i tyle samo przed i po treningu. Teraz nie wiem jak to brać. Aa i czy tylko w dni trtenigowe się bierze czy w [...]

Tak jest bcaa przed treningowo, chyba że masz w formie prochu to mozesz rozrobić i popijać na treningu.

Jak obiecałem kilka słów o produktach do testu. Za wiele po 2 dniach testowania nie można powiedzieć, ale po kolei: High Kick 2.0 - dobra rozpuszczalność, dobry smak ( nie śmierdzi chemią ;-) ), czuć leciutkie mrowienie po 15 min. od wypicia ale szybko to mija. Odczucia na treningu - jest pobudzenie, jest energia, mimo krótkich przerwy miedzy [...]

na Regeneracje BCAA/EAA/Izolat+carbo. na pobudzenie Kofeina jak na twoj wiek.

BCAA XTRAA na 100% wygra ponieważ taka dawka najważniejszych aminokwasów w rozsądnej cenie i o dobrym smaku (Grapefruit <mniam>) no i dobra rozpuszczalność. Dla mnie największym plusem jest to że mogę je pić podczas treningu i nic mi nie podnosi się w żołądku, nie jest mi nie dobrze. Wręcz przeciwnie czuję regeneracyjne działanie

wygra BCAA Xtra ale głosuje bo próbowałem na Gainbody 30 Machine-Man smak orzecha włoskiego powala Zmieniony przez - Spiderr w dniu 2010-01-14 20:37:06

BCAA XTRA cytryna i grapefruit, pomarańczy jeszcze nie miałem, ale na pewno wezmę. Świetny smak, dobrze komponuje mi się z Vitargo, bardzo dobry stosunek jakość/cena no i EWIDENTNIE czuję lepszą regenerację, czyli najważniejsze - po prostu działa!

Bcaa xtra najlepsze w przeliczeniu jakość/cena świetny smak wyraźne polepszenie regeneracji, pocięcia mięśni. Używałem na low carb, sprawdziło się znakomicie przy cięciu bf i zachowaniu mięśni jako antykatabolik Zmieniony przez - Myszinho w dniu 2010-01-15 12:08:40

BCAA Xtra najlepsze aminokwasy na rynku.

Bcaa Xtra nr1 !! Zarówno jakość, smaki jak i cena są zdecydowanie konkurencyjne na rynku :)

mój głos na: bcaa xtra

Jak reszta BCAA XTRA lub No Muscle Pump ze wskazaniem na ten pierwszy